长时间保持低头的姿势，容易导致颈椎出问题，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎、颈因性头痛等，低头一族成为新一代的肩颈疼痛族群。在过去20年期间，出现颈椎问题的人群年龄从55岁下降到39岁，越来越多的二三十岁的年轻人正在步入颈椎问题行列。...